這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間 自助旅行訂房彌敦酒店 - 九龍
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 189 間客房 民宿優惠碼預訂>hotel折扣碼預訂
- 餐廳和2 間酒吧/酒廊
- 24 小時健身中心
- 24 小時商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 會議室
- 多語服務人員
鄰近景點
- 非住不可
- 位於佐敦
- 玉器市場 (0.2 公里)
- 美麗華商場 (0.8 公里)
- 彌敦道購物區 (1.3 公里)
- 女人街 (1.3 公里)
- 旺角電腦中心 (1.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏日瘦身/生兩胎S曲線不走樣 全智賢超強化妝減肥法
:
每到炎炎夏日,不少愛美的女性總想展現好身材,而開始拚命健身節食,但仍有不少女生常常運動過度,或者吃錯食物,導致身材越減越走樣,不過這都沒關係,《NOWnews今日新聞》為大家整理了夏日瘦身密技,以各個有著漂亮臉蛋及姣好身材的南韓女藝人為例,如少女時代靠著「4321」的肌肉訓練、泫雅鏟肉17公斤方法,以及生了兩胎、身材依舊S曲線的全智賢,也分享6種瘦身撇步,提供給讀者們參考。
▲少女時代靠著4321運動維持身材。(圖/少女時代臉書)
除了吃得健康,運動更是不能少
少女時代成員們雖然體重不平均,最瘦有43公斤,最胖則有54公斤,但整體觀感總給人纖細的感覺,她們曾靠著簡單的運動方法,一天只需花10分鐘,照著順序做四種運動,長久不間斷,保證能維持最好體態。
10分鐘「4321」運動
1.踏步拳擊4分鐘
先雙手握拳並擺出打拳姿勢,接著雙臂輪流向前揮,而腿跟腰則向同方向推出,嘴裡或心裡默數節奏,出拳姿勢配合節奏持續4分鐘即可。
2.深蹲3分鐘
踏步拳擊結束後,接著是大家熟知的深蹲,雙腳張開至與肩同寬,雙手可向前平舉,或依照自己舒服的姿勢擺放,隨後向下蹲到底後再站直,來回持續3分鐘即可,切記,速度無需太快,配合適當節奏來做才能有效讓訓練雙腿肌力。
3.抬膝2分鐘
深蹲結束後,身體原地站直,雙腿配合手部左右來回抬高,若不知速度如何拿捏,可默數1、2、1、2調整節奏,動作重複2分鐘即可。
4.舒緩運動1分鐘
坐完三項運動後,原地緩緩踏步,節奏無需像以上運動的速度,以自己舒服的方式就行,最後再做伸展運動即可。
除了4321運動,少女時代也分享減肥食譜,表示早、午餐部分可吃糙米飯、雞胸肉、生菜沙拉及堅果,晚餐選擇蕃薯、水煮蛋以及沙拉,不過該減肥餐頂多持續3、4天就要更換一次,不建議長期使用。
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微風幫名媛孫怡(Leslie),穿上精品品牌Gucci早秋秋冬服裝、登上本月時尚雜誌《MilkX》封面,她不只是孫芸芸的堂妹、更是孫芸芸的絕佳閨蜜,然而孫怡更是運用根基於藝術的本領、結合在洛杉磯長居達15年累積的觀點與品味,回台開設選品店,致力將台灣的好設計帶入國際。
▲舉手投足散發著自由與隨性不羈的個性名媛孫怡。(圖/《MilkX》提供)
舉手投足散發著自由與隨性不羈的個性名媛孫怡,卻能從極度講究的飲食控制,默默地透露出對生活品質的要求,她接受雜誌訪問也侃侃而談,對於台灣設計與時尚的肯定,她說:「我可以很驕傲地說無論是工藝或設計理念,台灣絕對是可以跟國外平起平坐的。很有意思的是台灣的強項就是傳統產業,而很多年輕設計師會將他們當代的想法跟傳統產業結合,做出很有台灣當地味道、卻又講究『國際設計語言』的產品。我所謂的國際設計語言指的是,當台灣設計師品牌的產品,跟國外品牌放在一起時,是分不出來的。」
▲舉手投足散發著自由與隨性不羈的個性名媛孫怡。(圖/《MilkX》提供)
旅遊世界各地時,大逛各國選品店是孫怡重要的靈感來源與樂趣,她笑著表示:「我跟朋友一同出國時,我也會特別蒐尋一些當地的選物店來逛,很少會去逛服飾店。去巴黎的話,我一定會去COLLETE,但我最喜歡的還是MERCY。但是選品店,我的天啊!一進去就至少兩個小時以上。可以從這間店選出來的產品了解店主的個性,以及他想要訴說的故事,甚至有的時候故事性強到足以顯示出某種主題。」
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